怀孕除了补叶酸,还有 4 件事很关键,一定要做到位

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都说,育儿从怀孕就起头了,产生常识认识得越多越好。 [转载出处:www.tt44.com]


[原文来自:www.tt44.com]

但好多怀孕和备孕妈妈,常疑心:除了要吃叶酸,还要补什么营养、做什么事才会对胎儿好?


太多了,光是营养增补这一项,除了叶酸,还有 DHA、铁、碘、钙、卵白、碳水等都要注重,并且孕期分歧阶段要增补的量也各有区别。


不光如斯,除了补对营养,怀孕后还有 4 件事也很要害,疑问多发:


1. 产检解读

产检申报怎么看,非常情形若何处理?


2. 健康用药

妊妇生病能吃药吗?抗生素怎么用?


3. 不适护理

孕吐、失眠、水肿、漏尿等孕期不适若何解决?


4. 顺利临蓐

平时要提前做哪些预备,才有利于顺产?无痛临蓐怎么预约?待产包要预备什么?


其实,这些问题并不难解决,只要能提前认识相关常识,就能大大缓解焦虑。


然则,好多准妈妈想提前学,却往往不得其法:孕产育常识系统零乱,专业书深奥看不懂,网上科普信息混同难辨真假……


我们收到过好多乞助:有没有法子快速获取靠谱常识,解决孕产育各类问题呢?


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有了它,再也不消对着艰涩难懂的专业书犯难,不必发愁家人同伙所谓的「过来人经验」适不适合本身,更无需去四处搜刮网上那些真假不明的科普信息了。


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从备孕用到宝宝 1 岁



怀孕实在是件甜美又辛劳的事。


甜的是产生生命所带来的无数喜悦与打动,吃力的是随之而来的焦虑与疑心是真的多:


备孕究竟怎么做才能怀上健康宝宝?

孕期除了叶酸之外还要补哪些营养?

孕吐、失眠、水肿、漏尿等孕期不适若何解决?

平时要提前做哪些预备,才有利于顺产?……


此时若是没有系统专业的孕产育常识,惊慌失措几乎是必然。


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