25℃→8℃上海气温又将过山车三天怒降17℃!脱了的秋裤再穿起来来来。。

素问轩 素问轩


这两天上海真的是暖意浓浓
空气中四处都飘散着春天的味道
正午戴着口罩太阳下快走几步
甚至会热出一点汗来
恍惚间
让人猜忌——不会炎天快来了吧
[本文来自:www.tt44.com]


然而,事情并没有那么简洁
什么叫忽冷忽热
welcome to shanghai

其实早年天起头
就有景象新闻出来
[原文来自:www.tt44.com]

上海天色又要开启“过山车”模式了!
两张表放在一路看
今天阵雨,最高温度20度
但跟着暖湿气流增强
来日周四将阴转雷阵雨
最高温度会升到25度
但随后冷空气又会冲过来

周五阴转阵雨
气温直降11度,最高14度

到周六,气温再度下降
在周四气温根蒂上怒降17度
直接最低8度

三天里
让你完美体验春夏秋冬四时
这就是魔都


为什么会如许过山车?
其实我在春分骨气里有提到过一点点


内经原文:「二之气,阳气布,风乃行,春气以正,万物应荣,冷气时至,民乃和。其病淋,目瞑目赤,气郁于上而热。」

再捋一遍
庚子岁首之气
也就是从大寒至惊蛰这段时间
主气厥阴风木
虚心太阳寒水

然后我们如今
方才转入庚子年二之气弯道
二之气也就是从春分到立夏这段时间

主气少阴君火
虚心厥阴风木

从五行生克来看,今朝虚心副手厥阴风木是得力的,因为木生火

木火相生


所以内经里说这段时间里阳气布满大地,天气平坦,春风和煦,春万物欣欣茂发,固然冷气时不时还会到来,但总体我们会感受是舒适的


要害点——木火相生,阳气布,万物应荣,但为什么内经照样说「冷气时至」?这个很矛盾啊

很简洁

再回忆一下
春分前,初之气,我们处于什么组合?
主气厥阴风木
虚心太阳寒水


春分我们才方才进入二之气,春分是承上启下的一个转折点,这个“火”还会受前面“寒”的影响,这个“木火相生的火”如今还很微弱,没能充裕施展出实力


这就促成「冷气时至」,忽冷忽热,乍暖还寒,气温过山车的局势


三天里,怒降17度,我们应该注重什么呢?

两个字——春捂

老话常说“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、“吃了端午粽,再把棉衣送”

这些话都是金句,不克忘。



其实春捂捂的不光是寒,还有风


春主风,中医称风为百病之长,风邪就是一个载体,它像一辆马车,寒邪,湿邪最喜欢倚赖在风邪上祸害人世


那些体质偏弱,轻易伤风生病的孩子,白叟,正本肺卫之气就弱,再撞上忽冷忽热,气温骤降,肺卫之气控摄毛孔一开一收的力度不敷(毛孔关门没关紧),风邪就会伺机入侵人体


然后伤风、急性扁桃体炎、支气管炎、肺炎都来了

伤于风者,上先受之,头部是诸阳之汇,接下来尤其要珍爱好风池穴,大椎穴

它们是寒,风邪进入人体的门户

帽子领巾不要急着摘掉,脚部的保暖也不要忘怀,七分裤九分裤真的慢点再穿

洗澡后必然擦干身体,把头发彻底吹干,万万不要头发湿淋淋的就睡觉或出门


为什么老话总提醒我们春捂

因为春天我们老是按耐不住,捂不住

捂不住有一个很大的原因就是春主肝,肝阳在生发,肝气偏旺


这就造成好多人会感觉春天很燥热,很轻易上火,想立时脱掉厚衣服的原因地点


尤其是本年,有好几个患者跟我说,米大夫我感受比来好轻易上火啊


春天正本肝气就在生发,二之气厥阴风木当道,这就会造成肝气偏旺,另一方面庚子年是金运太甚的中运,金克木,它会制约木气调达,所以有些人也轻易肝郁化火,造成上半身虚热


这时候怎么办呢?

疏肝是没有错的,把偏旺的肝气透散疏泄出去


另一方面用甘来缓风木之劲急,就是养脾胃


养脾胃不光能够缓肝急,还能够培土生金, 强肺卫之气,提高免疫力,在天气转变多端的春天里少生病


每到这个季候,好多孩子,包罗成人伤风,发烧,鼻塞流涕、咽痒咳嗽,荨麻疹,都是因为天气忽冷忽热刺激起头犯的


春天万物苏醒,好多时候旧病会搭着新病一路来

别等病了,忍苦头了,再懊悔——蛮多少穿点的

切记——再好的治疗都不及如今赶早预防


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