吃药也会引起骨质疏松?盲区太多,看一帖科学解读

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提到骨质疏松,你的第一回响是什么?补钙,缺乏磨炼,照样老年病?


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岂非骨质疏松真的只是缺钙吗?和年青年头人没有关系吗?只要身体强壮,就没有这个困扰了吗?


关于骨质疏松的“盲区”实在太多,今天山东省立第三病院脊柱脊髓外科主任孙立民就来给人人“扫扫盲



我们的骨头皮相其实是一层坚硬的壳,包裹着里面的骨小梁(一种海绵状的骨组织)


健康骨骼的内部构造很像海绵,除了支撑身体和珍爱主要器官之外,照样身体里的钙仓。


我们的骨头处在络续重塑的过程中,这离不开破骨细胞成骨细胞的劳绩。破骨细胞分化旧的,成骨细胞生成新的,来供给身体的需要,来修复受损的部门,从而连结骨骼的强壮。



骨质疏松只有老年人才担心吗?


骨质疏松,其实骨头变松散了。


就像下图中,骨头里面显现了一个个小朴陋,如许一来,骨头天然就不牢靠。小朴陋越来越大,骨骼不再牢靠,骨折也就很轻易了。



当人们过了35岁之后,成骨细胞要低于破骨细胞,骨代谢发生非常,导致骨骼构造和质量都发生改变,这时骨质疏松也就显现了。


面临这一种天然的衰老现象,若是40、50岁再做预防,就来不及了。



骨质疏松性骨折,女性是首要人群


除了哈腰驼背、腰酸背痛之外,骨质疏松最常见、也是最严重问题就是骨折。


稍微的外力都邑导致骨折,甚至哈腰拿器材时都邑发生骨折。并且是会导致任何部位的骨折,个中髋部、脊柱和手腕处最为常见的。


骨质疏松导致的骨折,对老年人,尤其是老年女性很是个问题。


有查询表明,50岁以上的人群中,1/2的女性、1/5的男性在他们的平生中都邑显现骨质疏松性骨折,一旦患者履历了第一次骨质疏松性骨折,继发性骨折的危险显着加大。



这个中髋骨骨折最为严重。1年内因它而引起的并发症灭亡率约为15-25%是继心血管疾病之后第二个威胁人类健康的疾病


而它会激发全身的并发症,肺炎、泌尿系传染、下肢深静脉血栓、褥疮等。


据查询,全球每年因骨质疏松导致骨折有890万起,即每3秒钟就有1例骨质疏松骨折发生。

你还敢说,它和你没紧要吗?



预防骨质疏松,只靠补钙就能够吗?


关于补钙,其实是有好多误区的。若是你不认识身体里的钙是若何流失的,那么补再多的钙也无用。


我们身体里的钙是经由与钠相伴,从尿中排出。


1.吃盐多,尿钙排出量会增加,钙丢失会增多。


2. 喝咖啡,有统计表明,天天喝4杯以上浓咖啡就会影响钙的接收,天天消费300毫克以上的咖啡因就能加快钙质的流失;


3. 抽烟,大量研究证实,抽烟会影响骨峰的形成,导致骨密度降低;


4. 喝酒,过量喝酒会使肝功能受损,从而使维生素d的代谢受到影响,晦气于骨骼的新陈代谢;

5. 药物,药物引起的骨质疏松具有隐蔽性、进展性和非特异性,而且会导致严重的并发症。



骨质疏松预防远比治疗主要,如何预防最有效?据说与遗传有关?今晚8:30,存眷山东广播电视台民众频道《身体健康》,山东省立第三病院脊柱脊髓外科主任孙立民跟您聊透讲彻骨质疏松!



孙立民

山东省立第三病院脊柱脊髓外科主任,副主任医师,擅长颈腰椎间盘凸起等脊柱退变性疾病、骨质疏松症、脊柱脊髓创伤、脊柱骨质疏松性骨折的诊断及微创治疗。




编导:孙敏



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