35℃+!厦门“烧烤模式”开启!昨天六千人做了这件事,错过还得等到…

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[原创文章:www.tt44.com]

人在家中坐 汗从身上流

一年中最热的日子

真的就如许来了!



昨天进入三伏天

厦门在副热带高压掌握下

气温一路飘红


市景象台本站午后最高气温达到32.5℃,岛外内陆区域更是热浪滔滔,集美东垵BRT站的最高气温为35℃,达到高温天色的尺度。全天平均相对湿度高达88%,进一步抬升了体感温度。


一样来说

当温度跨越30℃

相对湿度跨越70%时

人们便会发生显着的闷热感

民间俗称“桑拿天”



很!抱!歉!

如许的鬼天色

你还得持续忍着


35℃+!将来几天热浪滔滔


景象部门展望

将来几天

在副热带高压这个大火炉的掌控下

厦门白日赤日高悬暑热难当

气温还会小幅攀升



思明区、翔安区南部、海沧区南部

最高气温可达33℃至35℃

其余区域最高气温可达34℃至36℃

高温时段显现在11时至16时



午后局部区域

还会显现阵雨或雷阵雨天色



弱弱地问一句

什么时候能凉快一丢丢呢?

要到18日今后副高削弱

气温才有所回落



错过三伏贴

记得8月1日补助


昨天是三伏天的初伏

也是2019年贴三伏贴第一贴的日子

三伏贴被认为具有“冬病夏医”的功能

和往年一般

三伏贴受到人人的热捧


戳视频感触现场的火热↓↓


昨天全市局限内有跨越6000人

接管了三伏贴治疗



医护人员正为小同伙贴三伏贴


贴三伏贴有门道

这些注重事项你必需看看↓↓


适宜病症

●呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性咳嗽。


●消化系统疾病:肠胃炎、生冷食物激发的腹泻。


●骨关节痛苦:颈椎病、腰腿关节痛、“老寒腿”等。


●儿科:体虚频频伤风、赤子哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽等。


●妇科:痛经、宫寒、虚寒型不孕症等。

不适宜人群

●湿热、阴虚潮热体质的人;有水疱、荨麻疹等皮肤敏感的人;备孕怀孕者需提前示知大夫;糖尿病、晚期恶性肿瘤患者。

时间表

一样是三年为一疗程,若是错过了初伏或中伏,能够在补伏当天补助。


●初伏:7月12日

●中伏:7月22日

●末伏:8月11日

●补伏:8月1日

注重事项

●如皮肤显现水疱,应注重珍爱好创面,避免抓破引起传染。


●治疗时应清淡饮食,不吃牛、羊、海鲜、花生等发物,以及生冷、油腻和煎炸刺激性食物。


●建议治疗时代作息纪律,早睡夙兴。



三伏避暑有讲究



进入三伏天,就到了酷夏。所谓“小暑大暑无正人”,就是说这时节天色炎热,人们要赤膊贪凉了。


专家指出


避暑要讲究科学,万万不要在大汗淋漓的情形下,骤然进入气温较低的空调房,更不克对着空调猛吹。



若是在户外时间较长,显现全身显着乏力、头昏、心悸、胸闷、注重力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状,就要引起高度正视,接纳响应办法了,因为这往往就是中暑的前兆。一旦显现上述症状,应立刻到通风处歇息,喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。



此外,眼下恰是一年中人的消化功能相对较弱的时期,夏至今后饮食宜清淡,弗成过食热性食物;冷食瓜果当适可而止,弗成过食,以免伤害脾胃。天色热、湿度大,人易出汗,要注重勤洗澡、勤更衣服,这能够有效避免中暑。




厦门日报社新媒体中心出品

记者:殷磊 赵张昀 通信员:小王 摄影/摄像:黄少毅 视频编纂:谢佳诺 实习生:张铮 苏妍 综合厦门景象

编纂:罗小州 审核:杨佳音

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